Banyuwangi, seblang.com – Merasa stres, lelah, atau overthinking belakangan ini? Saatnya beri jeda untuk tubuh dan pikiran Anda! Kokoon Hotel Banyuwangi menghadirkan solusi tepat melalui Workshop “Kiat Menjaga Kesehatan Mental & Fisik dengan Praktik Mindfulness”, yang akan digelar pada Minggu, 6 Juli 2025, pukul 09.00–12.00 WIB.
Bertempat di ruang tenang dan nyaman Kokoon Hotel, acara ini akan dipandu oleh para ahli yang siap membantu Anda menjernihkan pikiran dan menyehatkan tubuh.
Hadir sebagai narasumber utama, Betty Kumala Febriawati, S.Psi., M.Psi., Psikolog, CH., CHt., yang akan membagikan strategi menghadapi stres dan tekanan emosional dengan pendekatan psikologi modern.
Tak hanya itu, sesi juga akan diperkaya dengan praktik langsung oleh Windy Pratiwi, CH., CHt., Founder BeNing Yoga Healing & Therapy. Ia akan membimbing peserta menyelami mindfulness secara menyeluruh, mulai dari teknik pernapasan, relaksasi, hingga koneksi tubuh dan jiwa agar kembali selaras.
Menurut Assistant Marcomm ManagerEvelyn Mey Fanny, S.M., workshop ini bukan sekadar acara biasa, tapi bagian dari komitmen hotel dalam menghadirkan pengalaman healing yang nyata untuk masyarakat.
“Kami ingin memberikan ruang bagi siapa pun yang ingin pulih, belajar, dan merasa lebih utuh. Kokoon bukan hanya tempat menginap, tapi juga tempat kembali menemukan ketenangan,” ungkap Evelyn, Selasa (24/6/2025).
Workshop ini terbuka untuk umum, dengan biaya partisipasi sebesar Rp225.000 per orang. Bagi peserta yang mendaftar secara berkelompok (tiga orang), dikenakan tarif spesial Rp600.000 per grup.
“Peserta tak hanya mendapat ilmu dan praktik mindfulness, tapi juga suasana hotel yang mendukung relaksasi, plus kesempatan untuk berjejaring dengan komunitas yang peduli akan kesehatan mental,” imbuhnya.
Pendaftaran bisa dilakukan dengan menghubungi: Rara An Moerty : 0857 4803 9560 atau Wedia AN Moerty: 0813 5991 2305. “Jangan lewatkan kesempatan untuk memulihkan energi, mengenal diri lebih dalam, dan belajar menjalani hidup dengan kesadaran penuh,” pungkasnya.
