Pastikan Kesehatan Jiwa Raga Dengan Senam Karma Yoga

by -1103 Views
Suasana kegiatan rutin senam yoga PPYNI Banyuwangi di Amphitheatre Pantai Marinna Boom Banyuwangi (foto : istimewa)

Selanjutnya dia menambahkan pihaknya berharap agar masyarakat Banyuwangi supaya lebih mengetahui informasi tentang  yoga sudah ada komunitas sehat, jangan menunggu sakit  terlebih dahulu baru tumbuh kesadaran diri menjaga imun atau kesehatan badan.

Untuk peserta “Karma Yoga’,  juga ada yang memang orang yang sedang menderita sakit, karena terkadang agar orang menyadari mahalnya kesehatan itu biasanya harus merasakan sakit terlebih dahulu. Selanjutnya berusaha dan berjuang untuk sembuh dan  menjaga kesehatan supaya tidak sakit lagi, imbuh Nurhayani.

Salah seorang peserta Yoga Nurul Susianto (57 tahun) asal  Perum Citra Pesona Indah Kertosari mengungkapkan dia  mengikuti yoga karena mempunyai penyakit stroke ringan pada kaki, lututnya nyeri tidak bisa buat berdiri kemudian ada saudara yang menyarankan untuk mengikuti terapi yoga.

Setelah menjalankan nasihat saudaranya dia mersa senang karena baru sekali mencoba sudah merasakan kasiat senam yoga untuk kesehatan dirinya. Rasa nyeri di lutut hilang dan badannya terasa ringan serta pikiran menjadi fresh .

Nurul menambahkan ingin selalu mengikuti terus senam yoga yang digelar PPYNI Banyuwangi  karena dengan mengikuti yoga sebanyak empat kali sekarang sudah bisa melaksanakan aktifitasnya usaha melayani pesanan katering.

Bagi yang belum pernah mengikuti yoga silahkan mengikuti karena manfaatnya sangat baik untuk menjaga kesehatan, meningkatkan imunitas tubuh bahkan bisa juga untuk terapi penyembuhan penyakit. Hal tersebut sudah  saya alami, praktekan dan rasakan sendiri,” pungkas Nurul.

iklan warung gazebo

iklan warung gazebo

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *