Masyarakat diharapkan memahami kapan sebaiknya segera menghubungi psikolog, ketika tanda-tanda ini muncul.
•Tidak menemukan alternatif solusi darı masalah yang dihadapi
•Emosi negatif yang berkepanjangan
•Hilangnya semangat hidup hingga mengganggu aktivitas
•Mengalami peristiwa traumatik
•Nafsu makan berkurang drastis.
•Sulit tidur dalam jangka waktu yang lama
•Mengalami gejala fisik yang tidak diketahui penyebabnya
•Muncul keinginan untuk bunuh diri
Diharapkan masyarakat untuk mengambil langkah pertama dalam merawat kesehatan jiwa mereka dengan mencari bantuan ketika diperlukan.
“Kami berharap sosialisasi ini akan meningkatkan kesadaran masyarakat tentang pentingnya merawat kesehatan jiwa mereka.” katanya.
“Sehat jiwa itu ditandai dengan: perasaan sehat dan bahagia, mampu menghadapi tantangan hidup, dapat menerima orang lain sebagaimana adanya, mempunyai sikap positif terhadap diri sendiri dan orang lain, mampu menyadari kemampuan yang dimiliki, mampu mengatasi tekanan dan masalah, bekerja secara produktif dan memberikan manfaat untuk lingkungan,” pungkasnya. (dip)
