Banyuwangi, seblang.com – Persatuan Istri Tentara (Persit) Kartika Chandra Kirana (KCK) Kodim 0825/Banyuwangi Cabang XXXIX melaksanakan jalan sehat dan senam pagi bersama di lapangan apel Makodim setempat, Selasa (9/8/2022).
Kegiatan tersebut diikuti Ketua Persit KCK Cabang XXXIX Ny. Dewi Rengganis Eko Julianto Ramadan, Wakil Ketua Persit Ny. Uun Herawady Karnawan, jajaran Ketua Ranting beserta pengurus persit Kodim 0825 lainnya.
Kegiatan senam diawali dengan peregangan untuk melenturkan otot-otot guna menghindari cedera. Kemudian dilanjutkan dengan senam bersama yang dipimpin oleh Serka Agenk Bachtiar Staf Operasi. Setelah pemanasan, para istri TNI AD ini melaksanakan jalan sehat di Taman Blambangan Banyuwangi.
Ketua Persit KCK Cabang XXXIX Ny. Dewi Rengganis Eko Julianto Ramadan mengatakan, kegiatan senam bersama ini bertujuan untuk menumbuhkan semangat pola hidup sehat dan menjaga kebugaran tubuh. Selain itu, sekaligus sebagai ajang silaturahmi seluruh anggota persit.
Saat berolahraga aerobik, hampir seluruh bagian tubuh digerakkan. Dengan begitu, dapat melatih otot-otot besar pada tangan, kaki, dan pinggul.
