Manfaat lain yang tak kalah penting, lanjut Juni, adalah peningkatan kesehatan mental. Suasana tenang di dalam air dapat membantu meredakan stres, kecemasan, depresi, serta meningkatkan suasana hati menjadi lebih positif.
“Hydroterapi juga bisa digunakan untuk rehabilitasi pasien stroke dan Parkinson guna membantu pemulihan fungsi motorik,” tambahnya.
Juni juga membagikan teknik hydroterapi sederhana melalui akun TikTok Junikristina646. Menurutnya, gerakan yang dilakukan relatif mudah dan hanya membutuhkan rutinitas serta kedisiplinan agar hasil latihan optimal.
Selain aktif melakukan sosialisasi, edukasi, dan pelatihan, Juni juga menerima pasien secara rutin setiap Selasa pukul 06.00–07.30 WIB di Club House Green Lake Lidah Kulon, Surabaya Barat. Sementara itu, sesi latihan juga digelar setiap Rabu sore pukul 15.30–17.00 WIB di Kolam Renang Manyar Tirtoyoso.
“Peserta minimal 10 orang atau bisa privat sesuai kebutuhan pasien,” pungkas Juni.
