Penulis : Nurhadi Editor: Herry W. Sulaksono
Banyuwangi, seblang.com – Dalam tubuh yang sehat terdapat jiwa yang kuat merupakan semboyan yang pas bagi Praktisi Yoga Indonesia (PPYNI) Banyuwangi. Komunitas ini menggelar kegiatan rutin senam yoga setiap Minggu pagi di Amphitheatre Pantai Marinna Boom Banyuwangi, seperti yang dilakukan Minggu (03/09/2021).
Menurut Nurhayani Kurniawan, Ketua PPYNI, Banyuwangi Yoga Community BYC) mulai ada sejak 23 Maret 2015. Sejarah komunitas penggiat yoga awalnya menggunakan nama Banyuwangi Yoga Community (BYC). Dalam perkembangan sekarang sudah ada wadahnya PPYNI Banyuwangi yang terbentuk sekitar satu tahun lalu pada saat awal Pandemi Covid-19.
“Untuk peserta berasal dari semua kalangan bisa bergabung di sini, mulai dari istri pejabat, nelayan bahkan tukang pijit juga ada. Untuk info kegiatan disampaikan lewat sosial media, facebook, instagram, tweeter dan youtube,” jelas warga Perum Villa Brawijaya G.10 Kebalenan Banyuwangi itu.
Dia menuturkan untuk kegiatan “Karma Yoga” yang digelar tidak dipungut biaya alias gratis, karena kegiatan tersebut merupakan upaya untuk penyeimbang setelah habis bekerja maupun aktifitas yang lain sehingga untuk kegiatan selingan yang bermanfaat untuk menjaga kesehatan tubuh.
Selanjutnya dia menambahkan pihaknya berharap agar masyarakat Banyuwangi supaya lebih mengetahui informasi tentang yoga sudah ada komunitas sehat, jangan menunggu sakit terlebih dahulu baru tumbuh kesadaran diri menjaga imun atau kesehatan badan.
Untuk peserta “Karma Yoga’, juga ada yang memang orang yang sedang menderita sakit, karena terkadang agar orang menyadari mahalnya kesehatan itu biasanya harus merasakan sakit terlebih dahulu. Selanjutnya berusaha dan berjuang untuk sembuh dan menjaga kesehatan supaya tidak sakit lagi, imbuh Nurhayani.
Salah seorang peserta Yoga Nurul Susianto (57 tahun) asal Perum Citra Pesona Indah Kertosari mengungkapkan dia mengikuti yoga karena mempunyai penyakit stroke ringan pada kaki, lututnya nyeri tidak bisa buat berdiri kemudian ada saudara yang menyarankan untuk mengikuti terapi yoga.
Setelah menjalankan nasihat saudaranya dia mersa senang karena baru sekali mencoba sudah merasakan kasiat senam yoga untuk kesehatan dirinya. Rasa nyeri di lutut hilang dan badannya terasa ringan serta pikiran menjadi fresh .
Nurul menambahkan ingin selalu mengikuti terus senam yoga yang digelar PPYNI Banyuwangi karena dengan mengikuti yoga sebanyak empat kali sekarang sudah bisa melaksanakan aktifitasnya usaha melayani pesanan katering.
“Bagi yang belum pernah mengikuti yoga silahkan mengikuti karena manfaatnya sangat baik untuk menjaga kesehatan, meningkatkan imunitas tubuh bahkan bisa juga untuk terapi penyembuhan penyakit. Hal tersebut sudah saya alami, praktekan dan rasakan sendiri,” pungkas Nurul.
